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2007.07.15
こんな感じになりました
なんでこのタイトルにしたかというと
私がついてるバレエの先生の口癖(?)なんですね
『もっと心でうたうように!』
バーレッスンでもセンターレッスンでも言われます。
これを何度も言われるようになって、私自身も何事も
そうだなと思うようにすっかり洗脳(??)されました。
掃除してても「めんどうだな〜」って思いながら
やるより、うたいながら楽しくやるとよりキレイになるきがするし、
料理してても適当につくるよりは音楽を聴きながらとリズムよく作ると
がおいしいものができる気がする。
要するに何事も「うたうように楽しい気持ち」でやる
ことが心にも体にも良いと、とても実感する今日この頃なわけです。
ちょっとでも参考になって、読んでくれた人の心と体が
楽になるブログにしたいです。
どうぞよろしくお願いします
私がついてるバレエの先生の口癖(?)なんですね
『もっと心でうたうように!』
バーレッスンでもセンターレッスンでも言われます。
これを何度も言われるようになって、私自身も何事も
そうだなと思うようにすっかり洗脳(??)されました。
掃除してても「めんどうだな〜」って思いながら
やるより、うたいながら楽しくやるとよりキレイになるきがするし、
料理してても適当につくるよりは音楽を聴きながらとリズムよく作ると
がおいしいものができる気がする。
要するに何事も「うたうように楽しい気持ち」でやる
ことが心にも体にも良いと、とても実感する今日この頃なわけです。
ちょっとでも参考になって、読んでくれた人の心と体が
楽になるブログにしたいです。
どうぞよろしくお願いします

サンコート
変更OK!っす
バレエシューズとトゥシューズって微妙に違うんですかね?
全く同じ物と思ってましたよ・・・
もりもり食べて、もりもり出して下さいよ〜♪
バレエシューズとトゥシューズって微妙に違うんですかね?
全く同じ物と思ってましたよ・・・
もりもり食べて、もりもり出して下さいよ〜♪
ぷにゑ
ミニコ>
ありがとう^^
SSも撮れるようになったみたいだし@@;
ミニコは操作上手なんだから、よそみしないで
ビシャスするようにw
酸様>
お手数かけました^^
ペット赤くなってオメですw
バレエシューズとトゥーシューズは微妙どこじゃ
ない違いがあります。
バレエシューズは全部布(皮)で覆われて
いるだけのものなので、一番高いところで
立っても足指は地面についてます。トゥシューズ
はつま先が硬くなっていて、文字通り
トゥ(toe=つま先)のみで立ちます。つまり
トゥシューズで立つ方が自分を支える面積が
狭い分上体の引き上げと足で床をつき差す
力がさらに必要になるのです。
今現在はさすがにお腹の重みで力のかけ具合
が変わっちゃったので危ないんでトゥでの練習
はしてません。バレエシューズでジャンプ以外フルコースでやってますけどね^^;
もりもりな子供ができるよう一緒に応援
してくださいね〜☆
ありがとう^^
SSも撮れるようになったみたいだし@@;
ミニコは操作上手なんだから、よそみしないで
ビシャスするようにw
酸様>
お手数かけました^^
ペット赤くなってオメですw
バレエシューズとトゥーシューズは微妙どこじゃ
ない違いがあります。
バレエシューズは全部布(皮)で覆われて
いるだけのものなので、一番高いところで
立っても足指は地面についてます。トゥシューズ
はつま先が硬くなっていて、文字通り
トゥ(toe=つま先)のみで立ちます。つまり
トゥシューズで立つ方が自分を支える面積が
狭い分上体の引き上げと足で床をつき差す
力がさらに必要になるのです。
今現在はさすがにお腹の重みで力のかけ具合
が変わっちゃったので危ないんでトゥでの練習
はしてません。バレエシューズでジャンプ以外フルコースでやってますけどね^^;
もりもりな子供ができるよう一緒に応援
してくださいね〜☆
2007/07/17 Tue 12:39 URL [ Edit ]
ぷにゑ
あわちゅん>
おひさです^^リニューアル後初足跡
ありがとうございます☆
バレエの筋力の使い方ははハンパないです。
今ついてる先生からは「お腹だけじゃなくて
背中の筋肉ももっと使って」と注意されます。
大体下腹部からへそのした、背中、腕、
内腿、足首に同時に強烈な力を使って体
を立てるのです。
多分やせようとしてるというよりこれを
使うように意識すると勝手に体が締まって
くるという感じだと思います。
見た目の優雅さとは真反対のきつさです。
ヘタにエアロビを何時間もやるよりバレエを1時間
のほうが体はしまります。最近は初心者でも
できるバレエ講座があちこちにあるので
体験してみてもいいかもしれません^^
おひさです^^リニューアル後初足跡
ありがとうございます☆
バレエの筋力の使い方ははハンパないです。
今ついてる先生からは「お腹だけじゃなくて
背中の筋肉ももっと使って」と注意されます。
大体下腹部からへそのした、背中、腕、
内腿、足首に同時に強烈な力を使って体
を立てるのです。
多分やせようとしてるというよりこれを
使うように意識すると勝手に体が締まって
くるという感じだと思います。
見た目の優雅さとは真反対のきつさです。
ヘタにエアロビを何時間もやるよりバレエを1時間
のほうが体はしまります。最近は初心者でも
できるバレエ講座があちこちにあるので
体験してみてもいいかもしれません^^
2007/07/20 Fri 09:02 URL [ Edit ]
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